Lessen - Overzicht
Voor jong en minder jong
van 16 tot 1o6 jaar
Van harte welkom !
Kledij-tip
Alles wat niet knelt voldoet.
Bij voorkeur hiel-omsluitend schoeisel,
zonder hak.
WEKELIJKSE LESSEN
'26-'27
op
DINSDAG
WOENSDAG
DONDERDAG
van
15 sep'26 t.e.m. 30 jun'27
(behalve schoolvakanties)
Lesgever
Carl Trachet
Gecertificeerd Instructeur
Golden Flower Tai Chi School
Wekelijks op dinsdag
Rotselaar
Chi Kung (Qi Gong) 19u10-20u10 Reeks
Tai Chi QiGong Vorm - Plus 19u10-21u00 Reeks
Wekelijks op woensdag
Wilsele-Putkapel - Leuven
Tai Chi Bewegen 19u00-20u00 AdHoc
Tai Chi Bewegen 20u00-21u00 AdHoc
Wekelijks op donderdag
Wilsele-Putkapel - Leuven
Chi Kung (Qi Gong) 19u00-20u00 Reeks
Tai Chi QiGong Vorm - Basis 19u00-21u00 Reeks
Tai Chi QiGong Vorm - Kort 20u00-21u00 Reeks
DONDERDAG-avond
van 19u00 tot 20u00
in Wilsele-Putkapel (Leuven)
DINSDAG-avond
van 19u10 tot 20u10
in Rotselaar
Chi Kung (Qi Gong)
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
CHI KUNG (Qi Gong)
'26-'27
ROTSELAAR
DINSDAG 19u10-20u10
Herfst 15-22-29 sep
176€ 6-13-20-27 okt
10-17-24 nov
1-8-15 dec
Winter 5-12-19-26 jan
149€ 2-16-23 feb
2-9-16-23 maa
Lente 13-20-27 apr
149€ 4-11-25 mei
1-8-15-22-29 jun
Instap
steeds
mogelijk
CHI KUNG (Qi Gong)
'26-'27
WILSELE-PUTKAPEL
DONDERDAG 19u00-20u00
Herfst 17 sep
122€ 1-8-15-22 okt
12-19 nov
3-17 dec
Winter 7-14-21-28 jan
149€ 4-18-25 feb
4-11-18-25 maa
Lente 15-22-29 apr
122€ 13-27 mei
3-10-17-24 jun
Tai Chi Bewegen - NIEUW
WOENSDAG-avond
van 19u00 tot 20u00
of 20u00 tot 21u00
in Wilsele-Putkapel (Leuven)
Instap
steeds
mogelijk
Je wil genieten van bewegen.
Je wordt aangetrokken door de serene bewegingen van Tai Chi en
zonder behoefte om een Tai Chi vorm te leren wil je graag kennis maken met deze Chinese bewegingsleer.
Je wil op vrijblijvende basis ervaren hoe Tai Chi en Chi Kung (Qi Gong) het plezier van vlot en soepel bewegen bevorderen.
Er is geen voorkennis nodig.
Instap is op ieder moment mogelijk.
Je kan op ad hoc-basis aansluiten, telkens op woensdagavond van 19u00 tot 20u00 of van 20u00 tot 21u00.
Prijs : 15 eur per les.
Kies gewoon wanneer je komt en laat dit via mail weten tegen ten laatste 18u00 van de betrokken lesdag.
In antwoord krijg je dan de nodige informatie door.
TAI CHI BEWEGEN
'26-'27
WILSELE-PUTKAPEL
WOENSDAG 19u00-20u00
20u00-21u00
Ad Hoc 16-23 sep
7-14-21-28 okt
18-25 nov
2-9-17 dec
6-13-20-27 jan
3-17-24 feb
3-10-17-24 maa
14-21-28 apr
2-12-26 mei
2-9-16-23-30 jun
Tai Chi - QiGong Vorm - Basis
DONDERDAG-avond
van 19u00 tot 21u00
in Wilsele-Putkapel (Leuven)
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
Je wil een dynamische vorm van Chi Kung-ontspanning ervaren.
Je wil kennismaken met een Tai Chi-vorm en oprecht verdiepend leren wat dit bijbrengt voor jouw ontspanning, kalmte en rust. Je wil leren ontspannen tijdens actieve beweging.
Op het einde van het schooljaar ken je de Tai Chi QiGong Vorm (de eerste vorm in het Golden Flower Tai Chi curriculum).
Deze korte Tai Chi-vorm duurt vijf minuten en is volledig gericht op ontspanning.
Je kan deze lessen naar eigen voorkeur steeds opnieuw volgen om de basisprincipes te verankeren of op te frissen.
Voorkennis is niet nodig.
Bij voorkeur stap je in bij het begin van het schooljaar omwille van de sequentiële opbouw van de Vorm. Latere instap is iets uitdagender, maar door de lesopbouw toch mogelijk.
TAI CHI QIGONG VORM
BASIS
'26-'27
WILSELE-PUTKAPEL
DONDERDAG 19u00-21u00
Herfst 17 sep
207€ 1-8-14-22 okt
12-26 nov
3-17 dec
Winter 7-14-21-28 jan
253€ 4-18-25 feb
4-11-18-25 maa
Lente 15-25-29 apr
207€ 13-27 mei
3-10-17-24 jun
Tai Chi - QiGong Vorm - Plus
DINSDAG-avond
van 19u10 tot 21u00
in Rotselaar
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
Je kent de Tai Chi QiGong Vorm of hebt enige ervaring met een andere Tai Chi Vorm.
Je wil de fysieke ontspanning verruimen naar dynamische interne ontspanning.
Je vindt het verrijkend de vorm op andere speelse manieren te benaderen om de voordelen van Tai Chi concreet te ervaren.
De vorm wordt jouw eigen zelfstandig instrument en spiegel om ook in het dagelijks leven, onder steeds wijzigende omstandigheden, ontspannen te blijven.
Je kan deze lessen continu blijven volgen, omdat ze met wisselende invalshoeken steeds verschillende aspecten belichten.
Daarnaast is het de ideale voorbereiding voor de Standaard Vorm.
Instap is op ieder moment mogelijk.
Ideaal heb je Tai Chi QiGong Vorm Basis-kennis.
Aansluiten met kennis van een andere Tai Chi Vorm is mogelijk.
TAI CHI QIGONG VORM
PLUS
'26-'27
ROTSELAAR
DINSDAG 19u10-21u00
Herfst 15-22-29 sep
286€ 6-13-20-27 okt
10-17-24 nov
1-8-15 dec
Winter 5-12-19-26 jan
242€ 2-16-23 feb
2-9-16-23 maa
Lente 13-20-27 apr
242€ 4-11-25 mei
1-8-15-22-29 jun
Tai Chi - QiGong Vorm - Kort - NIEUW
DONDERDAG-avond
van 20u00 tot 21u00
in Wilsele-Putkapel (Leuven)
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
Je wil eenvoudig kennismaken met een Tai Chi-vorm en leren wat dat inhoudt op vlak van beweging.
Op het einde van het schooljaar ken je de Tai Chi QiGong Vorm (de eerste vorm in het Golden Flower Tai Chi curriculum).
Deze korte Tai Chi-vorm duurt vijf minuten en is gericht op ontspannen beweging.
Wil je ontspanning vinden en behouden in actie, dan sluit je beter aan bij de Tai Chi QiGong Vorm - Basis lessenreeks vanaf 19u00.
Voorkennis van Tai Chi is niet nodig.
Bij voorkeur stap je in bij het begin van het schooljaar omwille van de sequentiële opbouw van de Vorm. Latere instap is uitdagender.
TAI CHI QIGONG VORM
KORT
'26-'27
WILSELE-PUTKAPEL
DONDERDAG 20u00-21u00
Herfst 17 sep
122€ 1-8-14-22 okt
12-19 nov
3-17 dec
Winter 7-14-21-28 jan
149€ 4-18-25 feb
4-11-18-25 maa
Lente 15-25-29 apr
122€ 13-27 mei
3-10-17-24 jun
ZOMER Sessies
DONDERDAG-avond
van 19u30 tot 20u30
in Leuven (Wijgmaal)
tijdens de zomervakantie
van begin juli tot midden september
Instap
steeds
mogelijk
Van begin juli tot half september liggen de reguliere lessen even stil.
Tijdens de zomermaanden is er de gelegenheid om samen te blijven oefenen. Deze ZOMER Sessies gaan door in Leuven (Wijgmaal).
We herhalen Tai Chi en Chi Kung-oefeningen van de voorbije schooljaren, afsluitend met de uitvoering van de korte Tai Chi QiGong-Vorm.
Er is geen voorkennis nodig.
Voor vertrouwden is dit een herhaling, opfrissing en verankering van bekende oefeningen.
Voor nieuwelingen is het een mooie gelegenheid om op ad hoc-basis kennis te maken met Tai Chi en Chi Kung (Qi Gong).
Instap is op ieder moment mogelijk.
Je kan op ad hoc-basis aansluiten, telkens op donderdagavond van 19u30 tot 20u30.
Prijs : 11 eur per avond.
Kies gewoon wanneer je komt en laat dit via mail weten tegen ten laatste 18u00 van de betrokken sessie-dag.
In antwoord krijg je dan alle informatie door.
Dit zijn openlucht-sessies. Kledij in laagjes is aangeraden.
Bij minder goed weer is een beschutte oefenplaats voorzien.
ZOMER Sessies
'26
DONDERDAG 19u30-20u30
Ad Hoc 2-9-16-23-30 jul
6-13 aug
3-10 sep
ZOMER
met
Tai Chi
en
Chi Kung (Qi Gong)
in
Leuven (Wijgmaal)
Tai Chi - Standaard Vorm
Dit is de tweede vorm in het Golden Flower Tai Chi curriculum.
De ideale voorbereiding is de Tai Chi QiGong Vorm.
Heb je nog geen Tai Chi-kennis, dan kan je aansluiten bij
de Tai Chi QiGong Vorm - Reeksen.
Heb je reeds kennis van een andere Tai Chi Vorm, dan kan je als voorbereiding aansluiten bij de Tai Chi QiGong Vorm - Plus - Reeksen.
TAI CHI STANDAARD VORM
Lessen worden vanaf
seizoen '27-'28
aangeboden.
Interesse ?
Plaats reserveren ?
Prijzen - Algemeen
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
Ben je nieuw bij Rise and Shine Tai Chi
en wil je een lessenreeks-engagement aangaan ?
Kom proberen tijdens een gratis Proefles.
Bij INSTAP
De reeksprijs wordt herrekend vanaf instapmoment, rekening houdend met het Gratis Proefles-voordeel indien van toepassing.
KORTING inwonende kinderen
Van één gezin betaalt minstens één persoon de opgegeven prijs.
10% korting voor het bijkomend kind jonger dan 19 jaar.
Locatie
ROTSELAAR
Sportzaal GBS De Straal
Kapelstraat 45
3110 Rotselaar
LEUVEN
GC De Bosstraat
Bosstraat 28
3012 Wilsele-Putkapel
Gemakkelijk bereikbaar vanuit Leuven, Holsbeek, Wilsele, Wijgmaal, Wezemaal Wakkerzeel, Haacht, Werchter, Tremelo, Herent
Parking
aanwezig
